Penyebaran kasus positif virus corona kian terus bertambah luas.Kondisi ini dapat menyebabkan orang orang harus mengkarantina diri atau mengisolasi diri.
Apabila anda memiliki gejala atau mengalami gejala yang atau memiliki riwayat perjalanan ke wilayah-wilayah yang banyak mendapati virus corona (COVID-19) ada baiknya anda mengkarantina diri atau isolasi diri.
Tujuan dari mengkaranti diri adalah meminimalisir penyebaran virus corona yang sangat mudah tersebar tanpa kita sadari.
Berikut adalah cara mengkarantikan diri di rumah:
1.Cuci Tangan
Cuci tangan adalah hal yang paling banyak dilupakan atau disepelekan oleh orang lain,padahal cuci tangan adalah cara paling ampuh untuk mencegah virus corona.
Gunakan Sabun atau Handtinytyzher untuk cuci tangan minimal selama 20 detik,kemudian bilas dan keringkan.Apabila anda belum cuci tangan sebaiknya anda tidak menyentuh mata,hidung,dan mulut dengan tangan.
2.Tetap Tinggal Dirumah
Tetap tinggal dirumah atau biasa disebut STAY AT HOME adalah yang dinamakan karantina diri atau isolasi diri.Jangan meninggalkan rumah kecuali ada hal yang penting atau hal yang mendesak.
Selain itu,sebaiknya anda juga tidak menerima tamu dari luar rumah atau luar kota.Lakukan percakapan lewat online dengan teman ataupun keluarga menggunakan ponsel atau platform lainya.
Jika anda ingin membeli sesuatu lakukan dengan cara online seperti makan,barang,dll.Apabila barang sudah diantarkan kerumah,ada baiknya kemasan barang tersebut untuk disemprot Gas Infektan
3.Memisahkan Diri Dari Orang Lain
Saat mengkarantinakan diri,tetaplah berada di satu ruangan dengan pintu yang tertutup.Lebih bagus apabila ruangannya memiliki jendela atau ventilasi udara keluar yang dapat dibuka
Jangan berbagi peralatan makan,gelas,sprei kasur,selimut atau handuk kepada siapapun yang ada dirumah ketika sudah dipakai.
4.Cara Makan Dan Minum
Jika anda memasak untuk diri sendiri lakukan saat tidak ada satu pun orang yang ada didapur dan bawa kembali makanan ke ruangan karantina anda.
Dan pisahkan peralatan makan atau minum,jangan lupa untuk membersihkan peralatan yang tadi dipakai untuk membuat makanan.
5.Jauhi Binatang Peliharaan
Apabila anda memiliki peliharaan sebaiknya anda masukan ke kandang dan kurangi kontak agar peliharaan ada tidak ikut tertular atau malah sebaliknya anda yang malah tertular.
Cuci tangan sebelum dan sesudah melakukan kontak dengan binatang peliharaan.
6.Buang Tisu Dengan Aman
Apabila anda batuk atau bersin pakai lah tisu untuk menutupi tangan dan menimalisir penyebaran virus dan buang tisu bekas kedalam tempat sampah dan segera cuci tangan dengan sabun
7.Pembuangan Sampah
Semua sampah termasuk tisu dan masker bekas,dimasukan kedalam kantung sampah atau tempat sampah dan diikat rapat-rapat.
Kantung sampah tadi harus didouble kan dengan kantong sampah kedua dan diikat kembali.
Jangan membuang atau mengeluarkannya sampai anda memperoleh hasil tes atau sampai karantina selesai
8.Gejala Yang Bertambah Buruk
Apabila sesudah melakukan isolasi diri gejala tidak berkurang tapi malah semakin memburuk
Cari bantuan medis secepatnya
Apabila anda memiliki gejala atau mengalami gejala yang atau memiliki riwayat perjalanan ke wilayah-wilayah yang banyak mendapati virus corona (COVID-19) ada baiknya anda mengkarantina diri atau isolasi diri.
Tujuan dari mengkaranti diri adalah meminimalisir penyebaran virus corona yang sangat mudah tersebar tanpa kita sadari.
Berikut adalah cara mengkarantikan diri di rumah:
1.Cuci Tangan
Cuci tangan adalah hal yang paling banyak dilupakan atau disepelekan oleh orang lain,padahal cuci tangan adalah cara paling ampuh untuk mencegah virus corona.
Gunakan Sabun atau Handtinytyzher untuk cuci tangan minimal selama 20 detik,kemudian bilas dan keringkan.Apabila anda belum cuci tangan sebaiknya anda tidak menyentuh mata,hidung,dan mulut dengan tangan.
2.Tetap Tinggal Dirumah
Tetap tinggal dirumah atau biasa disebut STAY AT HOME adalah yang dinamakan karantina diri atau isolasi diri.Jangan meninggalkan rumah kecuali ada hal yang penting atau hal yang mendesak.
Selain itu,sebaiknya anda juga tidak menerima tamu dari luar rumah atau luar kota.Lakukan percakapan lewat online dengan teman ataupun keluarga menggunakan ponsel atau platform lainya.
Jika anda ingin membeli sesuatu lakukan dengan cara online seperti makan,barang,dll.Apabila barang sudah diantarkan kerumah,ada baiknya kemasan barang tersebut untuk disemprot Gas Infektan
3.Memisahkan Diri Dari Orang Lain
Saat mengkarantinakan diri,tetaplah berada di satu ruangan dengan pintu yang tertutup.Lebih bagus apabila ruangannya memiliki jendela atau ventilasi udara keluar yang dapat dibuka
Jangan berbagi peralatan makan,gelas,sprei kasur,selimut atau handuk kepada siapapun yang ada dirumah ketika sudah dipakai.
4.Cara Makan Dan Minum
Jika anda memasak untuk diri sendiri lakukan saat tidak ada satu pun orang yang ada didapur dan bawa kembali makanan ke ruangan karantina anda.
Dan pisahkan peralatan makan atau minum,jangan lupa untuk membersihkan peralatan yang tadi dipakai untuk membuat makanan.
5.Jauhi Binatang Peliharaan
Apabila anda memiliki peliharaan sebaiknya anda masukan ke kandang dan kurangi kontak agar peliharaan ada tidak ikut tertular atau malah sebaliknya anda yang malah tertular.
Cuci tangan sebelum dan sesudah melakukan kontak dengan binatang peliharaan.
6.Buang Tisu Dengan Aman
Apabila anda batuk atau bersin pakai lah tisu untuk menutupi tangan dan menimalisir penyebaran virus dan buang tisu bekas kedalam tempat sampah dan segera cuci tangan dengan sabun
7.Pembuangan Sampah
Semua sampah termasuk tisu dan masker bekas,dimasukan kedalam kantung sampah atau tempat sampah dan diikat rapat-rapat.
Kantung sampah tadi harus didouble kan dengan kantong sampah kedua dan diikat kembali.
Jangan membuang atau mengeluarkannya sampai anda memperoleh hasil tes atau sampai karantina selesai
8.Gejala Yang Bertambah Buruk
Apabila sesudah melakukan isolasi diri gejala tidak berkurang tapi malah semakin memburuk
Cari bantuan medis secepatnya
Comments
Post a Comment